건강생활실천지원금 참여대상 신청방법 가이드 (+최대 60,000원)

국민건강보험공당이 운영하는 건강생활실천지원금제는 '일상 속 건강 실천'과 '건강 지표 개선'을 통해 연 최대 6만 원 포인트를 지급하는 이센티브제도입니다. 현재 시범사업으로 예방형(건강검진 이상자)과 관리형(만성질환자) 두 가지 경로로 나뉘어 운영 중입니다.

건강생활실천지원금

목차
1. 참여 대상
2. 지원금액 & 적립 기준
3. 신청 방법
4. 포인트 사용처
5. 자주 묻는 질문 (QnA)
6. 실전 활용 꿀팁
7. 마무리

 

1. 참여 대상

예방형

• 대상: 만 20~64세 일반건강검진 결과에서

     • BMI ≥25, 혈압 ≥120/80mmHg 또는 공복혈당 ≥100mg/dL인 경우

     • 참여기간: 2년

 

관리형

• 대상: 고혈압·당뇨병 환자로, 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록해 케어플랜 수립 후 3개월 이내인 경우

• 참여기간: 1년

 

 

2. 지원금액 & 적립 기준

구분	적립 항목	지원 범위 및 지원 금액
예방형	걷기, 건강교육, 혈압·혈당 개선	연 최대 5만 원
관리형	교육·상담, 자가측정, 건강지표 개선	고혈압: 최대 5만 원당뇨: 최대 6만 원, 총 연 6만 원 한도

 

 

구분 적립 항목 지원 범위 및 금액 예방형 걷기, 건강교육, 혈압·혈당 개선 연 최대 5만 원 관리형 교육·상담, 자가측정, 건강지표 개선 고혈압: 최대 5만 원 당뇨: 최대 6만 원, 총 연 6만 원 한도

 

• 신규 참여자에게는 2천 원 참여지원금 지급

 

3. 신청 방법

온라인

• 국민건강보험공단 홈페이지(건강모아 → 건강 프로그램 → 건강생활실천지원금제)

• The건강보험 앱에서 ‘참여신청’ 진행

국민건강보험

 

오프라인

• 시범지역 관할 건강보험공단 지사를 직접 방문해 신청

 

4. 포인트 사용처

• 현대이지웰(아래 바로가기) 등 지정 인터넷몰 또는 모바일 상품권으로 전환 후 사용 가능

https://his.ezwel.com

 

• 건강식품 및 생필품 구매 → 현금과 유사한 가치로 소비 가능.

 

5. 자주 묻는 질문 (Q&A)

Q1. 최대 지급금은 얼마인가요?

A1. 연 최대 6만 원, 관리형(당뇨)은 최대 6만 원, 예방형은 5만 원입니다.

 

Q2. 건강검진 후 얼마나 빨리 신청할 수 있나요?

A2. 예방형은 건강검진 후 6개월 이내, 관리형은 케어플랜 수립 후 3개월 이내 신청해야 합니다.

 

Q3. 걸음 수는 어떻게 측정하나요?

A3. The건강보험 앱 내 스마트폰 보수계 연동 후 걸음 수 자동 측정

 

Q4. 포인트는 어디에서 확인하나요?

A4. 공단 홈페이지 또는 앱 ‘포인트 현황’에서 실시간 조회 가능

 

Q5. 제 자녀도 대상이 되나요?

A5. 현재 만 20~64세 대상 사업이며, 자녀 대상은 아니므로 적용되지 않습니다.

 

 

6. 실전 활용 꿀팁

• 앱 연동 필수! 걸음 수 측정, 교육 이수 내역 자동 저장됩니다.

• 건강검진 후 곧바로 신청하세요. 기간을 놓치면 참여 기회가 없어집니다.

• 관리형 참여자는 교육·상담 외 자가측정 이력도 챙겨야 추가 포인트 확보가 유리합니다.

• 포인트 사용처 미리 확인해 두면 식료품·생필품 쇼핑 비용 절감 효과가 큽니다.

 

마무리

건강생활실천지원금은 평소 건강관리 습관을 포인트로 보상받는 합리적인 제도입니다.

검진 이상자나 만성질환자가 대상인만큼 조건에 맞다면 빠르게 신청하고 최대 혜택 받으세요!

포인트 사용처도 유용하니 건강과 지갑 둘 다 챙기는 좋은 기회가 될 것입니다.

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